【2026.04.01iOS限免】

你的肚子马上就要叫了。不如让它变得有点意思。

认识一下 Growls，一只意志坚定的小熊。当你朝着断食目标前进时，它会一路攀登高山。每一次肚子咕噜叫？那都是 Growls 在为你加油。

HERE'S THE BEAR NECESSITIES

选择挑战。看着 Growls 攀爬。抵达检查点。登上山顶。还要看起来很酷。

+ 12、18、24、36 或 48 小时（或自定义）
+ 点击亮起的旗帜来赚取金币
+ 给 Growls 喝水（也别忘了你自己！）
+ 在攀登过程中追踪真实的代谢里程碑

BEAR WITNESS TO YOUR PROGRESS

随着时间推移，Growls 会越爬越高。每一个检查点都代表真实的科学过程——脂肪燃烧、自噬、细胞清理。你可以阅读相关说明，但说实话，看着一只小熊征服山顶本身就非常解压。

DRESS FOR THE CLIMB

赚取金币，用它们换取最新的登山装扮。从温暖的毛衣到史诗级登顶装备，随心打扮 Growls。既然要断食，那就帅气一点。

SUMMIT CELEBRATIONS

断食完成？Growls 会在山顶插上旗帜！把你的胜利分享给朋友，让他们好奇，为什么一只卡通小熊会为你如此骄傲。

100% 免费。真的。

没有订阅。没有“高级解锁”。永远没有。我们不会在你饿着肚子的时候向你收费。那太不熊道了。

FASTING THAT GROWLS

+ 休闲游戏风格美术
+ 多种断食时长选择
+ 饮水记录与提醒
+ 进度统计与连续记录
+ 可分享的登顶卡片
+ 可自定义的小熊装扮
+ 零成本，零套路

CAN YOU BEAR IT?

下载 Fast & Bear It，给你的饥饿一个吉祥物。Growls 正在登山口等你，随时准备出发。

反正肚子都会叫。不如让一只小熊来陪你。

是时候咬牙坚持……开始断食吧。