眠知 – 睡眠监测与梦话记录

【2026.04.29iOS限免】

你的每一夜，都值得被认真对待。
眠知是一款专注于睡眠声音分析与智能复盘的专业工具。睡前一键录制，醒来即可查看整夜的声音事件、睡眠周期与个性化洞察报告——真正听见你的夜晚，读懂你的睡眠。

核心能力

◉ 整夜声音智能采集
自动录制夜间声音环境，精准捕捉每一个关键时刻。
◉ 梦话 · 打鼾 · 噪音识别
基于声学分析算法，自动标记梦话片段、打鼾事件与环境干扰噪音，帮你发现"不自知"的夜间状况。
◉ 睡眠分数 & 周期全景
生成直观的睡眠质量评分，拆解深睡、浅睡、REM（快速眼动）、清醒四大阶段，一目了然。
◉ 关键片段即时回放
精准定位夜间重点音频段落，支持快速跳转回听，不错过任何细节。
◉ 7天/30天趋势分析
长周期追踪你的睡眠节律变化，用数据驱动更健康的作息习惯。
◉ 梦境洞察 & 梦境故事
独家生成梦境分析报告与叙事化梦境故事，帮你回溯和理解昨夜的潜意识旅程。

全新升级

◉ 治愈白噪音 · 多轨混音台
海浪、雨声、林间篝火、城市咖啡馆……多种自然与环境音源自由叠加混合。支持独立音量调节、定时自动关闭与一键全静音，为你打造专属的沉浸式助眠声场。
◉ 全球 33 种语言全面支持
从中文、英语、日语到阿拉伯语、泰语、越南语——界面、分析报告、睡眠洞察已实现 33 种语言的全方位母语级适配。无论你在世界哪个角落，眠知都以你最熟悉的语言陪伴入眠。
◉ 高颜值睡眠分享卡片
新增"极光"、"星云"、"月蚀"等艺术级视觉模板，一键生成精美的睡眠质量分享卡，让健康生活也可以很好看。

更多细节

◉ 支持自定义睡眠目标与就寝提醒
◉ 支持睡眠报告本地 PDF 导出
◉ 深色模式全面适配
◉ 隐私优先：所有录音数据仅存储在本地设备

适合你吗？

• 想知道自己是否打鼾或说梦话
• 想科学地追踪和改善睡眠质量
• 想用白噪音营造舒适的入睡环境
• 想长期观察自己的睡眠节律变化
• 想保留并回听夜间的关键声音片段

免责声明：眠知提供睡眠记录、分析与复盘能力，不作为医疗诊断依据。部分功能需要麦克风、语音识别与通知权限，以完成录音、转写和提醒体验。